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買ったもの、食べたもの、一週間の記録

常々、初老ふたりの食事などそうお金をかけずとも出来るような気がしてます。
ここで一週間ほどの予定で、記録をとります。

6月22日(金)野菜の買い出し。
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¥1200 (玉子は写し忘れた)

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その後、亭主がまた野菜と玉子を買ってくる。


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この日の昼ご飯。

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この日の晩ご飯。野菜以外の食材が切れかかっているので、冷蔵庫の掃除的献立。

6月23日(土)食材の買い出し
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¥3800 大型スーパーにて。

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輸入食材店でチーズなど。 ¥2400

朝ご飯。珈琲。いなり寿司4個。夕べの残り。写真は昨日の夕飯。オムレツは食べきれなかったので半分残してある。10時頃に多分お腹がすく予定なのでそれを食べる。

昼ご飯は、昨日のオムレツの残りと、いなり寿司、イカのリング揚げ、おはぎ、ヨーグルト、チーズ、とうもろこし。

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夕飯は、刺し身用サーモン(ノルウェイ産)と、帆立の稚貝の醤油煮、冷や奴、納豆、デザートに黄色いメロン。

6月24日
今朝はピザ
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昼はつけ麺であった。テイシュの評判よろしくないが、それほどでもない。茹でるのに5分以上は暑苦しい。

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今日の夕飯は朝昼食べ過ぎたので控えめに。相方がコンビニで買ってきた豚角煮。ダメ。梅干でお茶漬け。
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6月25日
早朝の朝ご飯。チーズとパン。珈琲。梅干でお茶漬け。

昼は亭主のご希望に応えてテレビで見たという「レタスチャーハン」を作る。私は10時に昨日焼いておいたハンバーグ小一個とサラダを食べる。果物、黄色いメロンとゴールドキウィもね。


早めに夕飯完了。食後のニッキ飴なう。今日は昨日のうちに作っておいたハンバーグと茄子のオイル焼き白ポン酢かけ。玉子のスープなど。今年始めに歯を一本なくした身にハンバーグはちょうどよくってマイブーム。分厚い鉄のフライパンももらったし。

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by totisansan | 2012-06-24 20:38 | 雑談